对我来说有趣的是实际生活项目是这些记录上的故事在不断扩展。现实生活3感觉就像你过去几年所做的事情的自然演变。这个项目的种子是什么时候开始发展的?

弗雷德又一次. .:这是一种新年的活力。我发现那些跨文化同步的时代真的很强大。显然，不同的文化有不同的新年。但从根本上说，在1月1日，人们普遍感到相当反思。我不知道我是故意开始的，还是碰巧发生的。这只是我想要出唱片的开始。当我开始创作的时候，我不知道这将是这个三部曲的最后一部，但在中途我明白了，是时候在沙子上画一条线了。

等等，我不知道这个。这是最后一个吗?

我不是说永远，但我知道我需要在这之后画一条线，因为它们是同一件事，写起来非常紧张，我需要让自己喘口气，这样我才能继续前进。这不是什么戏剧性的结局;它只是想要澄清过去，然后进入现在。

在你的歌曲创作和音乐中，风险是非常明显的。在上次采访中，我们谈到了悲伤对人的影响现实生活2，这肯定会延续到3.．在悲伤中成长的过程如何塑造了这张专辑?

由于(悲伤)是一种非线性的经历，我可能会在7年的时间里制作一张专辑，感觉它是最能把握这一点的。我希望，我认为我想用这张唱片做的是描绘某种固定的接受那种没有开始、中间和结尾的东西。它变成了你，有高潮也有低谷:它变成了生活。
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合作一直是这个项目的代名词。你在社交媒体上分享了它的创作过程，我认为基兰·赫布登(Kieran Hebden [Four Tet])等亲密朋友在某些方面帮助激发了它。

所有的唱片都是和我最好的朋友一起录制的。第一部我和匿名乔伊一起拍了很多，他和我住在一起，是我最好的朋友之一，还有我的弟弟，还有帕里西兄弟，他们也是我最好的朋友之一，还有像基兰和杰米(xx)．这一直是我创作音乐的动力。其他人比世界上任何东西都更能鼓舞人心。

你在威廉斯堡的麦卡伦公园完成了《黛利拉(把我拉出来)》。在麦卡伦公园，我经常对自己说，“把我拉出来吧。”这首歌是怎么来的?这感觉就像这个项目的一个“啊哈”时刻。

我花了很多时间围绕“黛利拉”的声乐创作不同的歌曲。“你知道如何让我平静下来，并把我拉出来。”这句话是我围绕这句话创作的很多版本。对我来说，在唱片上听到这首歌很重要，所以我把它放在很多不同的情感框架里，看看这些歌词听起来是什么样子。这种清晰的感觉来自于在俱乐部里恐慌发作的感觉:如果你的思维开始偏离某条路线，这里本来是人类互动、欢乐和联系的最完美的地方，但现在却变成了世界上最噩梦的地方。(你)在向别人求助，希望有人能把你拉出来。那个故事对我来说很重要。但是操，伙计。我们为这首曲子做了很多版本。最清晰的结局是在纽约的狂欢派对上演奏。我们更了解它需要发生什么，所以我们第二天去公园完成了它。

在过去的一年里，你在各种各样的空间里表演过。当你把这么多时间花在现场音乐上时，你能以同样的方式体验现场音乐吗?

我仍然经常自己去俱乐部，在角落里看墙花，把一切都看进去。但我生活中最主要的事情是坐在伦敦的河边，看着来来往往的人，有时，做音乐。这是我最大的灵感:这种漫步的人类拼贴画。所以，是的，随着能够在世界各地演出，很多事情都发生了变化。当我第一次推出第一张唱片时，我被人们传达的信息永远地改变了，他们告诉我这张专辑对他们来说意味着什么，他们的生活故事，以及他们是如何让它进入他们的空间的，而这些演出就是一个高度实现的版本。这是真实的生活。你可以在演出现场看到那个人，演出结束后也可以见到他们，我创作的每首歌都受到了这段对话的无限启发。我永远感激这些成就了音乐的人。
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在过去的两年里积累了这么多的歌曲，你的歌单是如何形成今天的样子的?你不得不做这么多删减，因为我不知道，只有这么多时间。对你来说，最重要的是什么?

对我来说，最重要的是用一种尽可能纯粹的方式来讲述一个故事，所以(关键是)什么样的歌曲能以最好的方式来支持这个故事。今年夏天我们做了很多实验。我不知道直线是多少。我还在想办法。我们处于一个非常幸运的位置，很多人都想来看我们的演出，所以我们只需要把它做好就行了。

在现场演奏并观察观众的反应后，哪首歌的变化最大?

我们把“Angie (I 've Been Lost)”(从第一部开始)混搭在一起实际生活专辑]当我们现场演奏这张下一张唱片的曲调时。这首歌从我们在片场没有演奏过变成了最重要的时刻。能和大家一起唱这首歌意义重大。

离开《锅炉房》后，你的事业感觉如何?特别是你的现场生涯，因为你的演出获得了惊人的反响，激发了更多人想要看到这种现场体验。

我不太清楚，因为我们之前和之后都在演出，我没有注意到有什么不同，但有些超现实的时刻，我被迫承认有些事情发生了变化。当我们年底在布里克斯顿演出时，基兰是他的甜心，他说:“弗雷德，今天早上有71000人在排队买你的票。”我不能忽视以前不是这样的。但就现场的感觉而言，我不认为这有什么改变，对此我非常感激。

回头再看《锅炉房》——你那一刻的专注和紧张——我很好奇你是如何为这样的耐力壮举做准备的。你能在事发时处理好吗?

房间里非常混乱。我身体不舒服。我刚连续演完五场戏就直接进了手术室，而且我还没喝过水。我忘了做生活中显而易见的事情。天气热得令人难以置信。到最后，我真的快晕过去了，而且只有一个多小时。这不是一个真正意义上的5个小时的DJ马拉松式的演出，但就像你说的，它非常激烈，我们在房间里建立了一种我们所有人都在一起的感觉。最后，我坐在地板上，心想:“天哪，这是我最接近一个非自愿昏迷的人。”原文如此］．所以，是的，这是全面的。
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我很好奇这张专辑之间的区别，这张专辑后来变成了什么，这张专辑还在继续USB铁轨的时代，以及分界线显现的地方。

在制作专辑的过程中，我意识到我快要结束了。我需要这样做;否则我就会陷入自我真空，这不是最健康的做法。的USB事情的另一面是我有时总是会涉足的歌曲创作的空间。它不像一个实际生活记录。这更像是我可以和朋友一起唱的曲子。我确信在某一时刻我会决定我想要做另一个实际生活记录。现在我正在和布莱恩·伊诺(Brian Eno)完成一张专辑，这是一个不同的头部空间。

这个过程是怎样的?你从他身上学到了什么?

我的很多音乐都要归功于布莱恩。几年前，当我准备重新开始创作自己的音乐时，他给我发了封邮件，说:“好吧，够了。现在回去做你的事吧，做我们第一次见面时你在做的事。”我在做唱片的时候总是把唱片拿给他，我们一起做的唱片总有一段会变得有点不同。我还不太理解它，因为我还在里面，但它是一个更冥想的空间，让样本存在。速度要慢得多，而且更透气。但是是的，布莱恩最主要的卖点就是他本质上是个孩子。他每天都在录音室里演奏。他保持了一种玩耍的精神，这在一个有创造力的人身上是令人钦佩的。

我喜欢在地铁和火车上做音乐，我认为它在巡演中仍然有效的原因是你的大脑会进入一种非常有利于很多好的创作过程的状态。你交出了一定程度的控制权。你上了一些巨大的东西，驱车数百英里，你没有真正的控制。但只要坐在椅子上，你就完成了当天需要做的事情之一，因为你到达了你需要去的地方。这会让你进入一种思想解放的状态，因为你更倾向于这样想:“好吧，我坐着已经完成了一件事，所以我还不如瞎搞一下。”“(火车)是创造力的作弊码。

我第一次听到“克拉拉(夜晚很黑)”的样本时，它震惊了世界。那首歌太沉重了，不能不讨论。这是怎么来的?

我觉得是在YouTube上偶然发现的。但当我听到她说出“鼓起勇气，让我们旅行/虽然黑夜很黑，但不会很长”这句话时，我感到非常强大，她唱歌时令人难以置信的宣言风格就是这样一种宣告。那首歌里的另一个声音，那个喊出来的声音，是我的朋友森尼。我们晚上出去玩，她一直在大喊大叫——我甚至不知道为什么;有很多人都在说话，一片混乱——“如果你不知道，那就别担心!”在克拉拉的歌词中，我喜欢这些不同的声音:它们录制的方式和所有的背景噪音——你可以听到和Senny一起出去玩的声音。对我来说，在唱片的那个时刻，展示我没有放弃是很重要的。

我知道你的很多工作都是在寻找这些样本，并在它们周围建造结构。你有没有做过结构，然后找到样品带进来?

有些时候，我有一天会做一个草图，它不会变成一首歌，但其中的一些东西会留在我的脑海里。如果几个月后我在创作另一首歌，我可能会突然说:“哦，你还记得那首歌吗?也许我可以把它放在这个上面。”所以它确实变得越来越模糊，[但]通常我希望一切都由样本驱动;这是我所有歌曲的情感中心。

当我在制作第一张唱片时，我对Eno说我迷失了，我太怀疑自己了，我没有进入我们谈论的那种演奏状态。我跟他解释的时候，他从他的iTunes里拖了300个东西到我的硬盘上。他说:“好吧，这些是我在过去10年里随机画的一些草图。从现在开始，无论何时你开始创作一段音乐，你都必须从你无法控制的这些开始。你必须随机选择，你只需要开始。”

这迫使你-而不是坐在那里，说“不，这不是最好的和弦”，你甚至从来没有开始-只是把一些东西拖进来。它可能是一个你一开始都不感兴趣的东西，你马上就会想“好吧，如果我只是把这一小节循环起来，然后把它减慢900%呢?”它解放了你，让你处于一种更加探索的心态中。

你和这张唱片上的音乐亲密接触了这么久，现在它将属于全世界。现在对你来说，最好听的歌曲是什么?你能不能回到过去说"是啊，我他妈干的"

应该有比现在更多的词来表示“骄傲”，因为“骄傲”不是我在这里的意思。也许有，但我不知道。我很某物关于“我(重型)摘自第一张专辑。当我回听的时候，我想“哇，我真不敢相信我做了那个。”我想我对自己感到惊讶。我有时会听，因为这是一个有用的日记条目，一个有用的锚。

说到沙子里的锚，你有没有机会看到悲伤三角了吗?

不。前几天有人跟我说过这个，是那个来着?

这是一部关于超级富豪在船上的电影。

为什么会出现这种情况?

因为你的歌是电影的结尾。

哦，也许这就是为什么它出现的原因。哪首歌?

”Marea(我们失去了舞蹈)．”

笑话。这是一部好电影吗?

每个人都喜欢它。我还没看，因为我对吐的场景有一种奇怪的感觉，有一个十分钟的剧烈吐的场景。但我听说这是年度最佳同步。每个看过这部电影的人都会说:“哦，天哪，他们又以弗雷德结尾的方式太疯狂了。”我很想听听你的想法。