在美国的医疗保健系统中穿行是一件很可怕的事情，而对于包括艺术家和音乐家在内的数以百万计的个体经营者来说，这一过程更是不可思议。30岁的迈克尔·夸特勒鲍姆(Michael Quattlebaum Jr.)自称是健康狂人，他就是其中之一。他成名于Mykki布兰科他将嘻哈和暴动的GRRRL融合在一起，创作出了既富有电影感又充满韧劲的音乐。去年夏天，他宣布自2011年以来他的艾滋病毒检测呈阳性。这是一个自由的举动:他说他厌倦了对耻辱的恐惧。今天，他既快乐又健康，这在他的新作品中得到了体现。

夸特勒鲍姆发行了首张专辑，Mykki今年秋天通过!K7唱片。几周前，他谈到了与病毒共存，吃得好带来的变革力量，以及美国医疗体系留下的人们。

随着年龄的增长，你对待身体、心理和精神健康的态度发生了什么变化?

我来自无政府主义朋克青少年的背景，就像“活得快，死得早”，即使你并不真的相信死得早。现在我已经远离了那种意识形态。我相信智慧。你想要的不仅仅是生存，而是生活。你想要茁壮成长．我认为理解什么是通过你照顾你的身体的方式来培养自己——创造静止和健康的氛围——是再生的。它最终会影响一切，从你的日常决策到你在舞台上的表现。

当我的hiv呈阳性时，那是在2011年，有些人会问，“哦，你是因为生病才发现自己hiv呈阳性的吗?”我总是喜欢告诉别人，“不，我很幸运。”我从未生病过。我发现自己是艾滋病毒阳性，因为我是一个住在纽约的同性恋。我以前每三个月做一次检查。如果你住在大城市，有多个伴侣，你只需要做检查。我一直对自己的性健康非常小心。

当我变成阳性的时候，有些东西，比如营养，对我来说开始变得非常重要。因为我的巡演如此无情。我做了很多有益于健康的事情——比如成为生大蒜、小麦草、蓝莓的狂热爱好者，或者禁食——因为我看到了它们对我整体健康的影响。

我绝对不是一个超级沉迷于替代医学的人，但我也不是一个傻瓜，我知道有一些东西是医学界不会意识到的，但对你来说是真正非常健康的。没人能告诉我生大蒜不也能疯狂地抗菌、抗真菌。2014年，我吃了很多大蒜。我记得有一次我对我妈妈说，“我没有生病是不是很奇怪?”我说的不是hiv相关的东西。我的意思是，有一段时间我甚至没有得过感冒。那是因为我知道我吃的食物。这就是我保养身体的方式。即使我吃了药，我也不会被检测出来，但这只是我不想让我的免疫系统处于危险境地的事情之一。

巡演对你照顾自己的健康有什么影响?

巡演让我高度意识到身体自我修复的速度有多快，也意识到你可能造成的伤害有多大。如果你连续三天出去喝酒，你知道你三天都不会有这种感觉。我不想听起来像个伪君子，因为我绝对喝过酒，吸过毒，参加过派对。但旅行让我真正意识到，就像那句话说的，我们的身体是一座寺庙。

在欧洲，我一直非常恼火，因为我旅行时没有带搅拌机，因为我是一个奶昔迷。我吃很多混合的生的食物。我试着成为素食主义者，但是我坚持的时间不够长，因为我没有给自己足够的时间来适应我的身体。我的意思是，我并不想跑题，但在我看来，成为素食主义者实际上是最健康的方式之一。我希望有一天能尽快到达那里，但我只需要弄清楚纪律。

此外，我们不要忘记，如果你超级富有，成为素食主义者和很多这类事情要容易得多。特别是在黑人社区——像底特律和新奥尔良这样的地方，在某些社区甚至没有杂货店，人们可以获得适当的营养。美国是一个我们一次处理一个社会问题的地方，我希望关于营养种族主义和营养阶级主义的讨论已经进入主流。这是一个真正影响住在阿巴拉契亚的西班牙裔美国人、非裔美国人、白人美国人的事情——在这些地方，经济和经济忘记了我们的公民。这他妈是传染病

你能谈谈营养阶级主义和种族主义吗?

很遗憾，在美国吃得健康更贵。令人悲哀的是，其他国家真的嘲笑我们，因为我们认为我们是一个超级大国，我们用食品质量毒害我们的公民，因为我们更关心赚钱，而不是我们公民的健康。在法国和英国，当你去那里的市场时——我指的是普通的杂货店——食物的质量要好得多。他们禁止某些成分。

你真的开始想，为什么美国政府在治理这些人的某些方面有点邪恶?当你剥夺了不同阶层或种族的人获得优质食物的机会，甚至剥夺了营养教育的机会，我觉得这样说可能有点激进，就像营养恐怖主义。这就像一场针对你们族人的战争。为什么那些参加WIC(联邦食品援助计划，妇女、婴儿和儿童特别补充营养计划)的人，那些使用食品券的人，没有被针对，没有被教授有机农产品或所有这些东西，如自由放养或无笼饲养?就好像这些术语在黑人或西班牙裔家庭中从未出现过一样。人们会说，“好吧，这只是文化问题。”但这不是文化，这是他妈的阶级主义。

在看医生的问题上，你是否也看到了阶级和种族的界限?

是的。我认为这与心理健康有很大关系。在黑人社区有一种笼统的说法，那就是黑人不去接受心理治疗。这对我来说甚至很难谈论因为它就像，嗯，为什么这是一个在黑人社区的普遍说法，首先?为什么在个人问题上寻求指导或帮助是错误的?这是一种奇怪的悖论，说实话，我甚至无法理解它。

你觉得在美国的医疗保健系统中工作怎么样?

我想我没有意识到美国的医疗保健系统真正反映的是制药业的经济利益，而不是病人的利益。当我真正理解这一点时，我很惊讶。就像,等一下，有点不对劲．为什么在给这些药物或治疗定价的时候我们没有考虑到经济地位，阶级地位，普通美国人的工资，以及这些可能不成比例地受到某种疾病或环境影响的人的工资?以我的方式旅行，看到了英国的医疗保健系统，看到了德国和斯堪的纳维亚的事情是如何运作的，就好像，美国的医疗保健系统是野蛮的。

你在旅行中看到了什么改变了你对美国医疗保健系统的看法?

我这么说吧:在美国，如果你因为任何原因生病了——甚至不是严重的病——你会有一种寻求治疗的顾虑，因为你知道这将是昂贵的。你知道这会让你负债累累。所以你病得更重了，或者你找到了治疗的方法，但作为一个已经生病的公民，你所承受的压力简直是疯了。我和国外的朋友聊过，“当我感觉不舒服的时候，我会去看医生，然后我就会好起来。”没有任何关于陷入债务或满足你的需求的疯狂心理战。

你是否能够从黑人或公开的同性恋者那里获得美国的医疗保健服务?

我从来没有见过同性恋医生也从来没有见过黑人医生，我想这本身就说明了一些问题。我知道它们的存在，但我从来没有过。

在学习如何在医疗保健系统中导航和照顾自己方面，什么是对你最有帮助的资源?

我想我没有。说实话，我认为这只是我个人如何照顾我的身体。实际上，我在美国医疗保健系统中导航的方式是尽我所能避免它。我真的做了我能做的一切来保持我的身体和心理健康，这样我就可以避免去看医生或避免接触医疗保健系统，因为它太操蛋了。

未来立法者需要解决的最重要的医疗保健问题是什么?

我甚至不知道我是否有足够的知识来明智地回答这个问题。这就是问题所在——我真的不认识对医疗保健非常了解的人。我不知道在我的同龄人中，在我的行业中，或者我真正的好朋友中，是否有人能聪明地回答关于医疗保健的问题。我认为，很多人甚至都不知道这个问题的答案，这说明我们需要写一些关于这个问题的文章。不仅仅是关于我们的医疗保健中实际存在的差距和裂缝，还有我们甚至不知道如何谈论医疗保健的事实。